当日のようす
令和8年11月3日（火・祝）、奥出雲町体育館で第4回 女子稽古会を開きました。参加者は41名（幼児3名・小学生11名・中学生14名・高校生1名・一般12名）でした。
担当の雲南・仁多地区から届いた実施報告を、そのまま掲載します。
実施内容
- 初めの会：三原先生挨拶
- ウオーミングアップ：集合ゲーム・人間お好み焼き・ねことねずみ・てぬぐい取りゲーム
- 足さばき・素振り
- ラダーを使った足さばき（①両足とび ②左足ケンケン ③左足で蹴って両足着地）
- すり足練習：頭の上に手ぬぐいをのせてすり足、新聞紙を剣先にかけてすり足
- 素振り：紙コップ素振り（まっすぐ振ることで遠くに飛ばせる）
- スポーツチャンバラ体験：３グループに分かれて実際にスポーツチャンバラを使って相手を打突してみる
- 元立ち稽古
- （経験者）先生方、中学生に元に立ってもらい子供たちがかかっていった（時間配分は先生方にお任せしました。できるだけたくさんの子ども達がかかれるように配慮していただきました）
- （未経験者）漆谷先生に礼法、竹刀の持ち方など剣道の基本動作をご指導いただき、最後に漆谷先生に面をつけていただき打突体験をさせていただきました
- 終わりの会：漆谷先生挨拶、写真撮影
まとめ
奥出雲町という山間部にもかかわらず西部の先生方をはじめ、松江からの小中学生も含め４０人以上の参加者があったことは大変うれしいことでした。今回は遊びを通してできる体力アップの運動や、剣道動作につながる運動遊びをウオーミングアップとしてやりました。遊びの説明をいれながら、各所属でも実践してもらえるようにしました。また普段やっている足さばき、素振りなども少し趣向を変えて、ラダーを使ったり、頭にてぬぐいを乗せて送り足、新聞紙を竹刀においての送り足など、ただ漠然と送り足練習をするのではなく、姿勢を正しくする、竹刀をフラフラさせないなど、どこかに集中をおく練習もしてみました。素振りも紙コップを剣先に付けて、まっすぐ遠くに飛ばす練習、振りあげた時に剣先が頭より下がる子は、紙コップが振り上げた時に落ちてしまったので、振り上げる角度なども注意しながらやってみました。どれも案外簡単そうに見えて、子どもも大人も結構苦戦していました。
スポーツチャンバラ体験はみんなが一回はチャンバラをもってお互いに打突する機会がありよかったと思います。小学生より中学生が興味をもってくれていたように思いました。
当初は、木刀による剣道基本技稽古法をグループごとに実施する予定でしたが、参加者が中学生以上が多かったため、実践を重視した元立ち稽古に変えましたが、みんな一生懸命掛かっていく姿がとてもよかったと思います。違う地区、異年齢での交流もできてよかったと思います。
急遽当初の予定が変更になったにも関わらず、先生方には臨機応変に対応していただき本当にありがとうございました。
子ども達の笑顔で帰っていく姿がよかったと思います。
お世話になりありがとうございました。
雲南・仁多地区 栗原